Понедельник, 21.01.2019, 02:02Приветствую Вас Гость | RSS
Афоризмы
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [23]
Высказывания [0]
Высказывания
тИЦ и PR сайта arxuv1.ucoz.ru tveedo
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Каталог статей


Главная » Статьи » Мои статьи

30 простых привычек, которые помогут стать лучше и чувствовать себя счастливее

1. Учите по 5 новых иностранных слов. 
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки 
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. 
5. Делайте утреннюю зарядку. 
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. 
8. Спите не менее 8 часов. 
9. Экономьте деньги. 
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! 
11. Выпивайте стакан кефира на ночь. 
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. 
13. Сидите в интернете не более часа в день. 
14. Фотографируйте каждый свой летний день. 
15. Начните бегать. 
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день. 
17. Улыбайтесь чаще. 
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. 
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. 
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи. 
21. Ходите прямо. Следите за осанкой. 
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. 
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём. 
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день. 
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно. 
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям. 
27. Говорите людям приятные слова и комплименты. 
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. 
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. 
30. Заведите дневник своих успехов.

Категория: Мои статьи | Добавил: arxuv (16.03.2016)
Просмотров: 32 | Комментарии: 5 | Теги: Привычки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 5
5 Bassi  
А у меня как то и без этих советов всё прекрасно)))

4 Miss  
Буду осваивать этот список привычек.Может стану лучше!

3 Mila  
ага))

2 lena  
классно)))

1 Georg  
Хорошие советы.

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz